Body Stress Release

Body Stress Release betekent letterlijk "vastgezette spierspanning loslaten".

In ons dagelijks leven heeft iedereen in meer of mindere mate te maken met stress. Dit kan emotionele stress (bv. werkstress, stressvolle gebeurtenissen), fysieke stress (bv. houding, verkeerd tillen) of chemische stress (bv. wat je inademt of eet/drinkt) zijn. Normaal gesproken is ons lichaam in staat om deze stress te verwerken en deze weer los te laten. Soms is de mate van stress echter groter dan ons lichaam aankan. Er is dan sprake van een "overload". Het gevolg is dat de stress zich vastzet in onze spieren. Deze vastgezette spierspanning noemt men body stress.

Body stress kan uiteenlopende klachten veroorzaken. De vastgezette spierspanning verstoord de communicatie in ons lichaam, doordat zenuwbanen worden dichtgedrukt. Dit kan leiden tot pijn, stijfheid, verdoofd gevoel of het minder goed functioneren van organen.

De Body Stress Release practitioner zal met behulp van specifieke druktests lokaliseren waar in het lichaam de spierspanning zich heeft vastgezet. Daarna zal hij of zij deze spanning losmaken door het geven van zachte impulsen. Hiermee wordt een proces op gang gebracht. Door het losmaken van de vastgezette spanning wordt de communicatie in het lichaam herstelt en hierdoor wordt het zelfgenezend vermogen van het lichaam gestimuleerd. Body Stress Release is dus geen quick fix, maar een proces dat op gang wordt gebracht.